چگونه می توانیم از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

ریزش مو چگونه به وجود می آید؟ هر انسانی زیبایی را دوست دارد و برای زیباتر شدن تمام تلاش خود را می کند. بعد از پوست، مو یکی از مهم ترین فاکتورهایی است که باید برای زیباتر شدن آن تلاش کنید. هرکس موی سالم دارد نیمی از زیبایی را در خود گنجانده است. داشتن موهایی کم پشت و با جنس زخیم و بدحالت می تواند زیبایی صورت شما را از بین ببرد. بنابراین اگر موهای کم پشتی دارید و یا ریزش مو دارد حتما برای درمان آن اقدام کنید. در ادامه ی مقاله می خواهیم علت ریختن مو و کم پشت شدن آن را بررسی کنیم. با مجموعه ی رسمی محصولات بهداشتی اورلین همراه باشید.

علت و دلایل ریزش مو

ریزش و کم شدن مو می تواند علت های زیادی را داشته باشد. شما باید هنگام مواجهه با ریزش مو، دلایل آن را بررسی کنید و بعد از یافتن علت اصلی ریزش موی سر خود، به دنبال راه حل مناسب باشید. دلایل کم پشت شدن مو می تواند موارد زیر باشد :

• بارداری و شیردهی . ( به طور کلی در دوران بارداری و شیردهی، موی مادر کم پشت می شود و این ریزش مو بسیار طبیعی است. برای جلوگیری از ریزش آن باید از قرص های ویتامین مخصوص استفاده کنید. این قرص ها به شما کمک می کند که در این دوره کمتر موهایتان بریزد. )
• وراثت . ( مو هم مانند پوست کاملا ارثی می باشد. یعنی اگر پدر یا مادر دارای کم مویی هستند احتمالا فرزندشان هم کم مو می باشد. علاوه بر این ها جنس مو مانند فر یا صاف بودن هم کاملا ارثی است. )
• فشار جسمی زیاد . ( وقتی استرس در زندگی باشد فشار جسمی و روحی زیاد می شود. همچنین کارهایی وجود دارد که نیاز به فشار جسمی بالا دارد و کم خوابی و استرس را نیز زیاد میکند. کارهای مدیریتی و سخت که نیاز به فکر زیاد هم دارد. این ها تاثیرات مستقیمی روی پوست صورت و سر می گذارد و ساقه ی مو را ضعیف می کند. در نتیجه باعث ریزش مو می شود. )
• مشکلات عصبی و کندن مو ها . ( بسیار دیده شده که افراد در مواجهه با مشکلات عصبی شروع به ناخن جویدن یا کندن موهای خود می شوند! این موضوع بسیار نگران کننده می باشد. زیرا مادامی که موهای خود را بکنید احتمال درآمدن آن ها کمتر می شود. بنابراین باید با این موضوع مقابله کنید و برای رفع آن به دکترهای اعصاب و روان مراجعه فرمایید. )
• کمبود ویتامین ( A. B ) . ( ویتامین های ضروری برای داشتن موهای پرپشت ویتامین a و b می باشد. اگر این ها در بدن شما کم باشد قطعا کم مو می شوید. می توانید آرمایش دهید و میزان ویتامین بدن خود را بررسی کنید. )

• کمبود پروتئین در بدن. ( کاهش پروتئین در بدن مساوی است با افزایش ریزش مو. بنابراین از تخم مرغ، گوشت و ماهی برای تامین پروتئین بدن خود بیشتر استفاده کنید. )
• اختلال هورمونی و سندروم پلی کیستیک . ( اختلالات هورمونی در زنان و مردان ممکن است بوجود بیاید. یکی از نشانه های آن ریختن موی سر و کم پشت شدن آن می باشد. البته این موضوع در همه ی افراد صدق نمی کند. اگر با ریختن بیش از حد موهای خود مواجه شدید، حتما آزمایش هورمونی هم بدهید تا مطمئن شوید مشکل از هورمون های شما نیست. اگر مشکل از هورمون ها بود با مصرف داروهایی که پزشک معالج تجویز کرده است می توانید درمان شوید. )
• کم کاری تیروئید. ( یکی از آسیب هایی که بیماری کم کاری تیروئید به بدن وارد میکند، ریختن بیش از حد مو می باشد. در واقع این غده هورمون های رشد و نمو را ترشح می کند و وقتی کم کار شود به صورت طبیعی رشد مو هم کم می شود و ساقه ی آن را نازک می کند. )
• کم خونی . ( کمبود آهن و در نتیجه کمبود خون یکی از شایع ترین چیزهایی است که بین خانم ها وجود دارد. آهن بدن باعث ایجاد رشد می شود و کمبود آن موجب کاهش رشد مو می شود. میتوانید از فولیک اسید و قرص آهن برای این موضوع استفاده کنید. )
• داشتن بیماری های خودایمنی . ( بسیار دیده شده که در بیماری های خودایمنی مانند لوپوس، ام اس و… رشد موها و ناخن ها کم می شود. )
• کاهش ناگهانی و شدید وزن . ( این موضوع هم در رشد مو هم در پیری زودرس پوست و خراب شدن آن به شما کمک میکند! بنابراین اگر میخواهید وزن خود را کم کنید مراقب تامین ویتامین های بدن باشید و کاهش تدریجی وزن را فراموش نکنید. )
• استفاده زیاد از سشوار و اتوی موی سر. ( حرارت مستقیم به مو باعث نازک شدن و مردن بافت مو می شود. بنابراین سعی کنید زیاد از این ها استفاده نکنید. برای استفاده هم قبل از آن از اسپری های محافظت کننده ی مو بزنید.)

• افزایش سن
• کثیفی و چربی بیش از حد پوست سر . ( مهم ترین عامل و رایج ترین آن کثیفی و چربی بیش از حد موی سر می باشد. وقتی پوست سر چرب باشد باعث می شود که شروع به ریزش کند. بسیاری از شامپوها مناسب موی سر نیست و به پوست آن آسیب می زند. درست است که چربی بیش از حد برای مو خوب نیست اما خشک شدن پوست سر هم مضر است. شامپوهایی که از مواد اولیه ی شیمیایی ساخته شده باشند قطعا در خشکی سر تاثیرگذار هستند. بنابراین در انتخاب نوع شامپو دقت کنید.

شامپو ضد ریزش و تقویت کننده ی موی سر اورلین یکی از معتبرترین شامپو ها برای درمان و جلوگیری از ریزش مو می باشد که حاوی مواد گیاهی و ویتامین های مورد نیاز برای رویش مو می باشد. این شامپو هم می تواند مشکلات موی سر شما و ریزش آن را رفع کند و هم برای جلوگیری از ریختن موی شما به شما کمک کند.

فراموش نکنید که اگر به موی سر خود برسید و آن را همیشه تمیز و پاکیزه نگه دارید هیچگاه دچار ریزش نمی شوید.