پوست صاف یکی از مهم‌ترین عواملی است که برای ارزیابی زیبایی در نظر گرفته میشود. همانطور که می‌دانید زیبایی کاملا نسبی است. اما پوست صاف در نظر همگان از فاکتورهای زیبایی محسوب میشود. درصد کمی از افراد جامعه دارای پوستی شفاف و درخشان هستند. ۸۵ درصد افراد برای رسیدن به پوستی شفاف باید تلاش کنند. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی روش‌های زیادی برای شفاف شدن پوست وجود دارد اما آیا روش‌های ارزان تر و بی دردسر تری هم برای پوست وجود دارد؟ در این قسمت می‌خواهیم به معرفی روش‌های ارزان داشتن پوست صاف بپردازیم. تا انتهای مقاله با اورلین همراه باشید و به سوال‌های خود پاسخ دهید.
معرفی راه‌های داشتن پوست صاف
شما برای اینکه بتوانید پوستی صاف داشته باشید می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. از آنجایی که بدن هر انسانی با انسان دیگر متفاوت میباشد ممکن است بدن شما هم به یک روش خاص برای پاکسازی پوست جواب دهد. روش‌های شیمیایی گران قیمت هم وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید اما اینکه واقعا پوستتان بعد از استفاده هم همان مقدار خوب باقی بماند را ضمانت نمی‌کند. در ادامه یکسری از روش‌ها که در دسترس عموم هست را معرفی خواهیم کرد.
قبل از معرفی این را بدانید که این روش‌ها نیاز به پیگیری و انجام منظم دارد و صد در صد نتیجه را به یک باره نخواهید دید. بنابراین باید صبور باشید و در انجام آن در طول دوره‌ی درمان کوتاهی نکنید.
- تغییر سبک زندگی. سبک و روش زندگی خود را برای بهتر شدن پوست خود تغییر دهید. امروزه بیشتر زندگی‌ها به دلیل مشغله‌های زیاد سرشار از استرس میباشد. استرس یکی از اصلی ترین دلایلی است که می‌تواند منجر به خراب شدن پوست صورت و بدن شما شود. علاوه بر پوست صورت استرس به بقیه‌ی نقاط بدن هم به شدت آسیب می‌زند. برای کاهش استرس می‌توانید از روش‌های مختلفی از جمله ورزش کردن و دوش آب گرم قبل از خواب و کتاب خواندن استفاده کنید. گاهی ورزش‌های مانند یوگا هم می‌تواند در زمینه‌ی کاهش استرس به شما کمک کند. تا جای ممکن به دنبال قرص‌های آرام بخش نروید زیرا آن‌ها دارای عوارض جانبی می‌باشند و شاید یکی از این عوارض لک شدن پوست باشد.
- رژیم غذایی سالم . وقتی کبد شما پاک باشد تحت هیچ شرایطی پوست شما جوش نمی‌زند. اما آیا واقعا راهی هست که کبد را پاکسازی کند؟ بله با استفاده از رژيم غذایی سالم. در واقع منبع اصلی بیشتر جوش‌های صورت که باعث میشود شما پوست صاف خود را از دست بدهید همین کثیفی کبد است. اولین نقطه‌ای که کبد به کمک آن اطلاع می‌دهد که نیاز به پاک سازی دارد همین پوست صورت میباشد. تا زمانیکه رژیم غذایی شما سالم نشده است هرچقدر هم از بیرون به پوست خود رسیدگی کنید بازهم نتیجه‌ای نخواهید دید. منظور از داشتن رژیم غذایی سالم خوردن میوه و سبزیجات فراوان در طول روز و اجتناب از فست فود میباشد. همچنین از غذاهایی که در آن مواد نگهدارنده وجود دارد هم به صورت جدی خودداری کنید. با داشتن تغذیه سالم می‌توانید عمر طولانی‌تری هم داشته باشید و از نظر بدنی هم سلامت بیشتری را برای خود کسب کنید.
- نوشیدن آب کافی. آب یمی از مهم ترین مواردی است که در بدن مورد نیاز است. در کل با خوردن آب کافی در شبانه روز بیشتر بیماری‌ها هم از شما دور می‌شوند. هم از نظر بیرونی و هم درونی حال شما خوب خواهد شد. یکی از مواردی که پوست شفاف ایجاد می‌کند خوردن آب است. زیرا لایه‌های زیر پوست شما هم محل تجمع آب شده و در نهایت زیبایی پوست را برای شما به ارمغان می‌آورد. پس خوردن آب را در برنامه‌های واجب روزانه‌ی خود قرار دهید.
- تنظیم خواب . وقتی خواب هستیم پوست صورت شروع به کلاژن سازی می‌کند. کلاژن یکی از اصلی ترین دلایلی است که پوست صورت را صاف و شفاف نگه می‌دارد. در واقع باعث میشود پوست‌های مرده و قدیمی جای خود را به پوست تازه و جوان بدهد. در نتیجه صورت جوان تر دیده میشود و چین و چروک از آن کم میشود.
- استفاده از ماسک‌های خانگی . ماسک خانگی یکی از روش‌های ارزان داشتن پوست صاف میباشد که شما می‌توانید با داشتن امکانات کم در خانه آن را امتحان کنید. این روش کاملا گیاهی و طبیعی است بنابراین هیچگونه عارضه و حساسیتی برای شما نخواهد داشت. فقط این موضوع را نباید فراموش کنید که طول درمان در این روش به مراتب بیشتر از روش‌های دیگر میباشد و همچنین دیرتر جواب می‌دهد اما اگر به طور همیشگی از آن استفاده کنید قطعا همیشه پوست صورت شما خوب باقی خواهد ماند. ماسک‌های خانگی بسیار زیاد هستند. شما براساس نوع مشکلی که برای پوستتان وجود دارد می‌توانید یکی از آن‌ها را انتخاب کرده و روی پوست خود تست کنید. به طور مثال برای جوش صورت می‌توانید از عسل استفاده کنید. عسل پوست صورت را بازسازی کرده و جوش‌ها را خشک می‌کند. اما این عسل را به همراه مواد مفید دیگر روی پوست می‌زنند. مثلا عسل به همراه لیموی تازه. لیموی تازه خاصیت اسیدی دارد و برای خشک کردن جوش‌های صورت مفید می باشد. این ترکیب را باید هر روز و یا روز درمیان به صورت خود بزنید و به مدت ۲۰ دقیقه الی یک ساعت صبر کنید تا جذب صورت شما شود. سپس آن را به کمک آب از روی صورت خود پاک کنید. ماسک‌های مفید دیگر مانند عسل و دارچین، آلوئورا و… می‌باشند.
- انجام مراقبت‌های پوستی. به پوست خود برسید. اگر برسید هیچگاه چروک و تیره نمی‌شود. یک سری مراقبت‌های روتین روزانه وجود دارد که هر خانمی باید آن‌ها را برای پوست خود انجام دهد. به طور مثال روزانه از کرم دور چشم استفاده کند که پوستش چروک نشود. یا اینکه برای تمیزی پوست خود به صورت روزانه از ژل شستشوی صورت استفاده کند. یکی دیگر از مهم ترین مراقبت‌های پوستی که باید انجام دهید استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب میباشد. کرم ضدآفتاب پوست شما را در برابر لک شدن مقاوم می‌کند و همچنین کمک می‌کند که صورت شما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب حفظ شود. به این ترتیب پوست شما تیره هم نمی‌شود.
- ماساژ درمانی. ماساژ صورت در صورتی که توسط افراد خبره و متخصص انجام شود منجر به طراوت و تازگی میشود. یعنی پوست صورت با ماساژ دادن تازه و جوان میشود و خون در رگ‌ها بیشتر جریان پیدا می‌کند. در نتیجه کلاژن سازی هم در پوست بیشتر میشود. اما حتما این کار را به عهده‌ی افراد متخصص قرار دهید.
در این میان افرادی هستند که به صورت ژنتیکی دارای پوست‌های صاف و شفاف عالی هستند . حتی بالعکس. اما شما نباید خودتان را با آن‌ها مقایسه کنید. در نهایت پوست از آنجایی که یک موجود زنده میباشد و نیاز به کلاژن سازی دارد باید به آن رسیدگی شود.
- استفاده از سرم ضدجوش. برای جوش‌های صورت می‌توانید قبل از امتحان روش‌های هزینه بر مانند خوردن قرص‌های هورمونی و انجام لیزر و کرم‌های گران قیمت از سرم ضدجوش استفاده کنید. اگر نتیجه‌ی مطلوب را کسب نکردید به سراغ بقیه‌ی موارد بروید.
سرم ضد جوش اورلین یکی از بهترین سرم‌ها برای درمان جوش صورت و از طرفی جلوگیری از جوش زدن‌های جدید می باشد. این سرم کاملا اصل و اورجینال میباشد. برای درمان جوش صورت از سرم‌های فیک استفاده نکنید زیرا ممکن است نتیجه‌ی عکس داشته باشد. پس دقت کنید که حتما از برند برای درمان استفاده کنید. از طرفی سرمی که انتخاب می‌کنید باید حاوی مواد گیاهی باشد و در آن از موادشیمیایی استفاده نشده باشد تا درمان موضعی نباشد. در داخل مواد اولیه سرم ضدجوش اورلین از از مواد ویتامینه هم برای صورت و تغذیه‌ی آن استفاده شده است.
مواردی که دربالا گفته شد از جمله مواردی میباشد که شما می‌تواند به عنوان راه‌های ارزان برای داشتن پوست صاف از آن‌ها استفاده کنید.
